Добро пожаловать
Вход / Регистрация

Быстрое похудение. Что есть чтоб похудеть. Как похудеть навсегда. ПП питание. Видео №3

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.
URL


Добавлено от Admin В Похудение
14 Просмотры

Описание

===================

Привет всем.Меня зовут Екатерина, на своём канале я рассказываю о том, как я переживаю результат и делюсь своим опытом. Предыдущие мои видео, повторюсь. Мне нужно 16 килограмм, а вот уже 10 лет спокойно держу этот вес, нормально питаюсь и чувствую себя очень хорошо. Тех, кому данное видео интересно, оставайтесь. Будем привыкать к правильному распределению питательности. То есть, вы хотите, чтобы кушать, в то время, когда вы привыкли, у вас будет трехразовое питание. Тоже самое касается тех, кто кушает 5 раз в день. Утром будете просыпаться, будете хотеть кушать. Вот вы должны понимать разницу. Погода и аппетит. Это все, что нужно для того, чтобы организм исчислял количество энергии. организм. Аппетит, аппетит, это непонятно, вот тут хочется есть сливки на улице раз и булочная, какая-то и такой запах, вот такие вот ароматы идут свежей выпечки хлеба, булочек сразу раз. Вот это девочка аппетит и не надо его путать. Это все делать не надо, значит, это ошибочное мнение. Я всегда хочу попробовать научиться чувствовать чувства голода и аппетита. Задумайтесь на секунду - голодный это или аппетит, девочки у меня советы хотят сами применять. Давайте рассмотрим в следующем видео, где я подробно расскажу о калорийности продуктов. Как думаем, так и будем вместе с вами худеть. Всем всего доброго, пока-пока. Если вам понравилось моё видео, ставьте колокольчик, чтобы не пропустить мои обновления, подписывайтесь на мой канал, люблю вас. 

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.
RSS